Eu sou assim:Meu nome e Simoni!
Tenho 20 anos!Amo meu
Senhor Jesus,minha
familia,meu namorado,meus
amigos,a vida!
Quando pequena era aquela
menininha sequinha q vivia
correndo pela rua,magrinha!
La pelos 12 anos ganhei uma
convulsao na escola
e com isso tive q tomar
remedios!Esses remedio me
fizeram engordar um monte!
Fiquei uns 2 anos tomando!
Ai fui parar na casa dos 70
e poucos kilos!
Parei de tomar e comecei a
luta contra a balanca!Perdi
10kg!Estava linda!Mas ai engordei
tudo de novo!
Tentava de td!Dietas malucas!Mas
nada resolvia meu problema!
No final do ano de 2004 resolvi
tomar vergonha na cara e fazer uma
reeducacao alimentar e desde
la ja se foram em torno de 10kg!
e ainda tem mais!
** Eu leio**
- A batalha de Paty
(inicio dieta): 73 kg
Histórico: x layout por
- Baby da Cris
- Beleza e dieta - Jaque
- Emagrecimento da Margarida
- Emagrecendo com a Pri
- Evinha
- Ellen emagrecendo
- Rumo aos 50 quilos - Marilia
- Diario da Vivi
- Jadna Mattos
- Dieta da Jessica
- Emagrecendo Realmente
- Dia a dia da Ana
- Meu mundo Light
- Luciana
- Tita
- Cristiane
- Maggy
** De Grão em Grão:**
25/05/05 : 67,800
04/06/05 : 67,250
16/06/05 : 67,150
01/07/05 : 66,850
27/07/05 : 66,600
03/08/05 : 65,450
16/09/05 : 65,600
12/11/05 : 64,350
01/12/05 : 63,500 (inicio ferias)
30/12/05 : 66,300 (fim ferias)
15/01/06 : 64,900
20/02/06 : 64,350
18/03/06 : 63,500
13/04/06 : 62,700
26/05/06 : 63,500
** Medidas minhas:
Altura : 0,00
Manequim: 0,00
Cintura : 00
Abdomen: 00 agora
Busto: 00
Quadril: 00
Coxas: 00
- 01/06/2006 a 30/06/2006
- 01/05/2006 a 31/05/2006
- 01/04/2006 a 30/04/2006
- 01/03/2006 a 31/03/2006
- 01/02/2006 a 28/02/2006
- 01/01/2006 a 31/01/2006
- 01/12/2005 a 31/12/2005
Contador:
Bom diaaaaaaaaaaaa minhas lindassss!
Bom,ontem fui no medico!Ele me disse q essas dores e pressão baixa podem sim ser de stress,cansaço ou algo q eu esteja preocupada!E as fisgadas no peito ele me pediu um eletro!mas descarta ser algo do coração!
E estive pensando,e minha mae concordou,q talvez esteja mto preocupada com a dieta!Segunda coloquei na minha cabeça q não podia comer demais a noite e deu no q deu!e acho q ela esta certa!E ontem tentei nao me estressar com isso e comi ate um pao frances!sem culpa sem nada!
Hj acordei bem melhor!ainda estou com dores nas costas,mas ele me receitou um remedio pra passar a dor!pelo menos as tonturas da pressão passou!
Entao meninas qro aproveitar o find pra descansar com o meu amor!ele disse q vai cuidar de mim!e nao vou fikr me cobrando tanto com essa dieta!acho q minha saude esta em jogo e eu acho melhor cuidar dela do q me preocupar demais com a dieta!
claro q nao vou descuidar!mas nao qro mais saber de contar calorias ou pontos!mas vou continuar cuidando pra nao exagerar nas comidas!E depois q fizer meu eletro vou ir numa nutricionista pra ver se nao esta faltando nada de vitaminas no meu organismo!vai saber ne?
Bom girls qro desejar um belo e abençoado find!Se cuidem e aproveitem!
Beijosssssssssssssssss
bom dia lindas garotas!
Estou um pouco preocupada com a minha saúde!Terça como contei a vcs minha pressão baixou!
Ontem fiquei o dia todo com dor na nuca q as vezes descia para os ombros!e as vezes sinto umas fisgadinhas no peito!de noite fikei triste e preocupada com isso!ai conversei com a minha mãe e ela disse q isso pode ser stress, nervosismo,cansaço ou entao problema na coluna!
pois bem...vou no médico!qro aproveitar q tenho convenio com a empresa e fazer um check-up!qro fazer todos os exames possiveis!e tenho certeza q no nome de Jesus nao vou ter nada! 
Bom,ontem me comportei bem de novo!me controlei ao chegar em ksa e nao comi nada de errado!so a tarde q ganhei um Branquinho (tipo brigadeiro mas de coco)!mas nada de estragasse meu cardápio!estou tranquila qnto a isso!
Me pesei ontem tbm!e marcou 63,150!!!
Bom meninas vou indo!
tenham todas um belo dia!
Adoro vcs!
YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!!
Venci a TERÇA-FEIRAAAAAAAAA!!!!
Ontem ate q foi super facil!Nao estava me sentido mto bem q ate esqueci q tinha q me alimentar!
Brincadeirinha!
Cheguei em ksa e fikei de papo com a minha mae!Ai qnd vi o chimarrao tava pronto e fikei tomando com a familia!depois do chimarrao q fui comer!Ai comi 1 fatia de pao Nutrella com margarina, 1/2 banana e 1 xicara de cafe com leite!
Ontem minha pressao tava baixa!Mto ruim!Qnd baixava a cabeça vinha akela tontura!Mas hj acho q passou!pelo menos nao senti nada ainda!hehe
Quero agradecer a minha migona Cris pelas palavras de apoio ontem no MSN!Amigaaaaaaaa viu como fui forte e cuidei???Lembrei todo o tempo de vc!! Obrigada linda!!
Hj vou passar na farmacia pra medir minha presao de novo e vou aproveitar e me pesar!
e hj vai ser mais um dia vitorioso!!!!
ahhhhhh EU RESISTI AO PÃO CASEIROOOOOOO!!
Super beijo lindas!Se cuidem!
Adoro todasssssss vcs!
Bom dia minhas amigas lindas!
chuvaaaaaaaaaaa!!!ebaaaaaaaaa!!!!
esta chovendo!!graças a Deus!!ruim apenas q tive q vim de onibus senao tomo um banhao!hehe
E como foram na segunda?
eu nao somei td mas me comportei!se passei dos pontos foi bem pouco!e das calorias nao passei
das 1200, isso tenho certeza! e daki a pouco monto meu cardápio de hj tbm!
prometi pra vcs,para o meu amor e para mim mesma q vou me comportar diretinho essa
semana e nao vou fazer feio!ontem consegui nao atacar td q vi qnd voltei da aula!e como
tava com dor de cabeça tbm ajudou pra eu nao comer!
Meninas qro trocar de template!meu amor disse q me ajuda no find!entao provavelmente
na segunda, visula novissimo!!
Entao era isso!
Um super beijos e q tenham um abençoado dia!
Hello girls!!
Como passaram o find?o meu foi bom!o tempo deu uma esfriada,tava otimo pra dormir e olhar filme!
E como sempre comi coisas q nao deveria como chocolate, pizza e salgadinhos!mas to tranquila!comi mas nao exagerei!e hj novo dia, nova semana!
ontem falei pra minha mae me ajudar essa semana!ela disse q eh so eu falar q ela faz pra mim almoçar!entao essa semana nada de exageros e vou me esforçar e brigar mto com a minha cabeça e barriga pq nao vou deixar q elas me dominem! 
vou cuidar a noite q eh meu maior problema e continuar cuidando no restante do dia!
Bom lindas desejo a todas uma excelente semana!
Fiquem na paz do Senhor Jesus!
Beijosss
Bom dia!
hj estou com mta raiva de mim!nao sei o q da em mim q nao consigo nem obedecer minha propria
barriga!ontem ate eu ir pra aula foi otimo!segui certinho os pontos e calorias!qnd estava voltando
no onibus pensava pra mim mesma q chegaria em ksa e iria direto pra cama pra nao comer nada!
acham q adiantou?devorei 2 pedacinho de rosca com nata,tomei 1 xicara de cafe com leite e ainda
comi uns palitinhos q minha mae tinha em ksa!
ve se pode um absurdo desses?
hj vou montar meu cardápio e nao vou passar de nada!e dessa vez eh serio!estou tao indignada q eh
capaz de fazer td perfeito sim!
Um abençoado find pra vcs!se comportem!
Beijossss
Hello meninas!!
Ontem eu fui +ou-!nao somei ainda o fim dos dias mas acho q passei um pouco dos pontos!
mas to tranquila!to seguindo certinho durante o dia!e o problema continua sendo de noite!
mas aos poucos eu to me acostumando!
e ontem me pesei!!fikei feliz pq com todo akele pao caseiro q comi segunda e terça continuo
nos 63!e baixo!marcou 63,450!por isso tenho q me controlar mais a noite!falta pouco pra eu
conseguir sair de vez da casa dos 63 e ir direto pros 62!ai vai faltar pouco pra mim chegar
nos kilos q eu tanto qro!!
Sobre o mamão, graças a Deus nao tenho problemas de intestino ou algo parecido, mas
como pq gosto!hehehe Hj comi de novo!ohhh coisa boa!! hehe Mas qm tem problemas
come q faz mto bem!!
Bom meninas, vo la fazer o cafe!
Desejo a todas um excelente dia!
Beijossss
Bom dia meninas!
ontem fui +ou-!adivinha?pão caseiro de novo!
cheguei em ksa e minha mae perguntou se eu ia caminhar!eu disse q ia sim!ai ela me disse q a gnt ia na "mulher do pão"!essa mulher faz um pao caseiro q so a minha mae faz melhor!hehehe Ai pensei...entao nao vou comer o q planejei pra poder comer o pao!e foi isso q eu fiz!trokei toda uma janta por pao caseiro!hehehe Por isso to tranquila!me controlei e nao comi metade do pao!
O bom eh q me controlei o restante do dia!e acho q nao passei dos 300 pontos!isso ja ta otimo!
Hj vou deixar umas curiosidades do mamão!fruta q estou começando a comer no café da manha!
CURIOSIDADES SOBRE O MAMÃO
uma boa fatia de mamão comida em jejum, todos os dias, garante o bom funcionamento dos rins e fígado. o leite de mamão serve para amaciar carnes duras. Passe sobre a superfície da carne e deixe descansar por algum tempo. para manter a pele macia, passe diariamente sobre o rosto casca de mamão (o lado da polpa) foram os portugueses que levaram o mamão para a Índia, onde hoje em dia é muito consumido. todas as espécies de mamão conhecidas são de origem americana
Entao ta ne?
Um abençoado dia pra todas!
beijos
Bom dia...
ontem foi horrivel...comi pao caseiro e bastante....
mas td bem...hj estou determinada a cuidar e nao passar dos 300 pontos.
nada de tristeza,nada de desânimo!essa semana vou vencer!
Minha amiga Jaque me indicou para responder as minhas 5 manias...entao vamos la:
1 - Toda dia qnd acordo a primeira coisa q faço eh ir ao banheiro...nao so de manha mas qlqr hra q
eu levanto tenho q ir ao banheiro!hehe
2 - mania de roer as unhas....principalmente qnd estou preocupada com alguma coisa ou nervosa
3 - fazer faxina com música
4 - toda vez q chego no trabalho a primeira coisa q faço é ligar os computadores e atualizar o blog!
5 - qnd atendo o telefone fico rabiscando em alguma coisa...num papel ou ate mesmo no telefone!hehehe
Bom nao tenho mais pra qm indicar!acho q todas ja responderam!ehehe
Era isso!Hj vou recuperar a "cagada" q fiz ontem!
Beijos e otimo dia!
Bom dia meninas!
Como estao?como foi o find?se comportaram?eu nao mto!mas tbm nao enfiei o pe todo
na jaca!hehehe Meu amor tava aki e me ajudou com os olhares dele!hehehe E por falar em namorado
nao adianta eu fikr quieta sobre os caras me chamarem de gostosa pq ele le meu blog de vez
em qnd!heheheheh entao ele ja sabe sem eu precisar contar!hehe
Mas entao era isso!meu find foi maravilhoso!e mais uma semana se iniciando e nova meta ate o fim da
semana!
E la vamos nóssssssss!!!!
Beijos e otima semana pra todas!
Bom diaaaaaaaaa minhas lindas!!!!!
Sobre a dieta ontem: nao fui bem!comi bolachinha Bono de chocolate (5) e pao de milho!mas to tranquila!hj ja montei meu cardápio e os pontos e calorias estao tranquilas!
Ontem no comentario da Marília ela falou pra mim caminhar sempre q posso,subir escadas, etc!Marília, eu moro perto do meu trabalho!isso da uns 12 a 15 minutos a pé!Venho todo dia a pé para o trabalho!Ou seja, caminho pra vim de manha,volto as 11:30 pra casa para almoçar,volto para o trabalho e volto para casa as 18:00!entao ja caminho durante o dia!Ja eh alguma coisa ne?hehehe Por isso q chego as vezes cansada em ksa,nao qrendo fazer exercicios!
Meninas hj me peso pra ver como me sai na semana!Espero q bem ne?hehehe
Hj de manha estava vindo pro trabalho e passou 2 rapazes de bicicleta e falaram: GOSTOSA! Na hora me veio meio q uma raiva!mas depois tive q rir!Eh tao diferente agora!as pessoas passam por mim e me olham,me elogiam,os rapazes inticam!claro q tem uns q da raiva ne?principalmente qnd um veio gaga passa por vc e fala uma besteira!hehehehe E isso acaba levantando sua alto-estima e te dando mais força pra continuar o regime nao eh mesmo?
O find ta chegando e ai qro so ver como vou me sair!meu amor vem me ver,ai fik mais facil pq ele me controla um pouco!
Bom meninas,desejo a todas um excelente find!Fiquem na paz do Senhor e se cuidem ne?
Quero ver todas nos segunda felizes pq nao ratiamos no find! (assim eu espero hehehehe)
Beijossssssssssssss
Bom diaaaaaaaaaa pessoas!!!
Como estao?eu to bem!um pouco cansada mas to feliz!
ontem nao consegui manter menos q os 300 pontos mas deu menos de 1000 calorias!por isso estou tranquila!qro continuar assim ate me acostumar com a tabela de pontos!eh q antes estava somando calorias!com o tempo nem olhava mais nas tabelas,ja sabia de cor!por isso ta complicado ainda de somar os pontos!mas daki a pouco me acostumo e pego o jeito!
Nao caminhei ontem e acabei nao fazendo bike!cheguei tao cansada em casa q desanimei!Eu preciso fazer alguma coisa!mas nao me animo qnd chego em casa a nao ser caminhar na rua!mas como daki a pouco vai começar a escurecer as 18h,vou ser obrigada a fazer bike ou esteira!senao eh capaz de eu engordar no inverno!e isso nunca!!
qro chegar no verão com o corpao q eu desejo!pq fim do ano: PRAIA!!!! Por isso eh melhor cuidar desde ja e passar o inverno fazendo dieta e exercicios pra chegar no verao lindona!hehehe
Hj estou cuidando e anotando td!e tenho aula!espero conseguir assim como segunda!!
Beijos meninas!
Tenham um abençoado dia!
Bom diaaaaaaaaaaa!!!!
peso novo: 63,150
IUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!
Pela primeira vez estou animada com o peso e animadissima com a dieta!!pq sempre q chegava nos 63 parecia q dava mais vontade de comer as coisas!ai voltava eu pros 64!dessa vez nao!!vou continuar me cuidando pra chegar na semana q vem com pelo menos 62kg!
Ontem ultrapassei um pouco dos 300 pontos permitidos!mas comi coisas saudáveis!Estou anotando na minha agenda os pontos e calorias!Por isso se ultrapasso um poukinho dos pontos mas as calorias estao na medida certa estou satisfeita!
Ontem caminhei uns 40 minutos!Hj minha mae ja me avisou q nao vai poder caminhar comigo!Por isso ja estou me programando pra fazer Bike!!
E la vou eu!Dessa vez sem ratiar e sem deslizes!! A caminho dos 58kg!!!! 
Beijos e um abençoado dia!
Bom diaaaaaaa!!!!
Minha segunda-feira foi otima!!estou tentando seguir a dieta dos pontos!mas ainda nao estou bem preparada!heheh nao consigo achar os pontos certos!mas com a ajuda da minha amigona Paty,q tbm esta fazendo essa dieta, eu vou me acostumando!
Ontem foi mais facil pq tinha aula...nao fikei o tempo todo em ksa!mas hj vamos fazer um teste!como sera q vou me sair?qro chegar em ksa e ou caminhar ou fazer bike!e vou ter q me esforçar mto na comida!
e espero conseguir!! nao nao...EU VOU CONSEGUIR!!
Era isso meninas!
Tenham todas um excelente dia!Fiquem com Deus!
Beijos
Bom dia meninas!!
Como passaram o find?o meu foi otimo otimo otimoooo!!fui pra casa do meu namorado!apesar de ter levado uma bolada no nariz qnd jogamos padel (q tonta ne?ninguem mandou fikr na frente,hehehehe)!
mas isso nao foi nada!chorei bastante,tava precisando,desabafei com meu amor!e ele me disse uma coisa q me animou: "Voce vai conseguir!Voce tem uma força de vontade mto grande!" Isso acaba motivando nao acham?
por isso,segunda-feira,mais uma semana começando e mais uma vez preciso juntar toda minha força de vontade pra q na sexta qnd me pesar estar com uns kilinhos a menos!
Entao meninas,a Simoní de sexta-feira ja se foi!Nova Simoni na area!mais confiante e mais forte!!
Beijos e uma abençoada semana!
Fiquem com Deus!
Bom dia!
Ando um pouco deprimida e desanimada nesses ultimos dias....ai vcs podem me falar de td,q isso e akilo eh normal,q so vai depender de mim pra emagrecer, q devo comer mais frutas, q so to comendo porcaria....eu sei de td isso!e por mais q eu tente me controlar esse desanimo nao sai de mim!tenho medo de acabar fikndo com paranoia de regime....
Pq todo esse desanimo..me pesei!nao marcou nada mto diferente do q tinha marcado da ultima vez...mesmo depois dakele monte de pizzas e salgadinhos q comi!o q me desanimou eh q estou nesse peso a mtos meses e nao consigo sair do lugar!sabe qnd vc se esforça a semana todinha e na sexta resolve se pesar pra ver qnto emagrecer e a balança nem saiu do lugar?pois eh....
Sei q isso eh so uma "fase" do meu emagrecimento...."plato"....mas isso mtas vezes me afeta e me desanima!Sabe qnd vc sente akela vontade de largar td e viver comendo pro resto da vida?assim me sinto as vezes!mas sei q nao eh isso q eu qro realmente!ja fui "gorda" e sei q eh dificil!nao qro mais ter os 10kg q perdi!NUNCA mais....
Me desculpem....em plena sexta-feira q deveria estar bemmmm animada pq vou ver meu amor,estou aki desabafando e chorando pra vcs!eh pq so vcs me entendem realmente!sabem do q estou falando pq passam por isso tbm!e me sinto mto melhor depois de desabafo aki todos os meus problemas!
Mas logo estarei melhor!Segunda voltarei com um sorrizaooo no rosto contando q fui bem no find, q nao jaquei!
Beijos meninas!Otimo find a todas!
Bom dia...
eh,girls,ontem foi feio o negocio!
Primeiro: como eh de costume aki onde eu trabalho,toda vez q tem alguem de aniversario esse alguem sempre tras bolo e pasteizinhos!E ontem era aniversario do meu chefe!Pois bem, comi 1 fatia de bolo e uns pasteizinhos de galinha e de carne.
Segundo: ontem tbm era aniversario do meu maninho q fez 10 anos!Nunca saimos pra comemorar aniversario dele pois sempre faziamos festinha!Como ele disse q nao qria nada de festa resolvemos ir com ele na pizzaria!E foi ai q atakei e comi td q podia!eh,pizza de atum, queijo, calabresa,milho,prestigio e ate de sorvete!Eh,todas q passou devo ter comido!heehhe Brincadeira!E ainda nao resisti ao refri!1 copo e meio!
Mas td bem!Hj prometi a mim mesma q vou me controlar e dessa vez vou sim!Hj no cafe-da-manha tomei 1 xicara de cafe soluvel com leite desnatado!E durante a manha vou fikr so tomando agua!Ao meio dia pretendo comer pouco (ontem acabei comendo aipim frito)!
E como tenho aula,pretendo chegar e ir direto pra cama!
Mais tarde vou na farmacia comprar meu "remedinho" e aproveito e me peso!
Ah gostaria de saber qnto tempo demora pra,por exemplo, essas pizzas q comi fazerem "efeito"?me entenderam?digo q meu peso vai mudar apartir de qnd?nao sei se me entederam!
Bjinhus meninas e otimo dia a todas!
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Mulheres |
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Elas sorriem quando querem gritar. Elas brigam por aquilo que acreditam. Elas andam sem novos sapatos para Elas choram quando suas crianças adoecem
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Bom dia meninas!Nada melhor q começar no dia 8 de março com uma mensagens a todas as mulheres nao eh mesmo?Quero aproveitar e desejar um otimo Dia Internacional da Mulher para todas!
Bom...ontem ate tentei me controlar mto!Cheguei em ksa,comi uma fatia de melancia e fui caminhar!Caminhei uns 40 min!qndo voltei fui tomar chimarrão e fazer minhas unhas dos pés!
so q ai fikei com fome....e acreditem...nao tinha absolutamente 1 fruta pra comer!o q q tinha? pao!
eh acabei comendo 1 pao francês com margarina, mortadela e tomate!Bom pelo menos me controlei nao comi bolachinha do meu irmao!hehehe
Ontem antes de ir pracasa recebei uma noticia: hj eh niver do chefe e do meu irmao...ou seja....tem festinha com pastezinho e bolo depois do trabalho e pizzaria pra comemorar o niver do meu maninho!
O q eu vou fazer? comer ne?pq tbm sou filha de Deus!hehehhee
Mas ja me programei!Tomei so uma xicara de cafe com leite e trouxe um iogurte pra comer de lanche!no almoço pretendo nao exagerar,comer mais saladas (aproveitar q minha mae fez bastante) e pouca comida!De tarde nada de lanches,so agua!
Bom vo la fazer o cafe!
Beijos e se cuidem!
Bom dia!
isso mesmo...estou mto cansada!ontem tinha aula!quase dormi olhando filme!hehehehe Mas td bem!hj eu vou tentar dormir mais cedo!
Ontem tinha me comportado ate voltar da aula.....aiiiiiii q coisa!pq nao consigo me controlar a noite?Q odio!
Acabei comendo 2 paozinhos francês!Isso mesmo!2! 
Meu cardápio de ontem foi:
Eh..ratiei depois da aula!mas td bem...hj vou tentar cuidar mais!qnd chegar em ksa do trabalho vou jantar, provavelmente pao light, vou caminhar, depois vou tomar chimarrão e pra ocupar o tempo vou fazer as unhas dos pés!assim me ocupo e nao penso em comer!
E tenho q cuidar bastante hj e amanha pq amanha de noite vou numa pizzaria com minha familia pq eh niver do meu maninho!por isso preciso cuidar pra poder aproveitar ja q nunca fomos com ele numa pizzaria comemorar aniversario!tadinho!hehehe
Meninas ontem nao pude ir visita-las pq estava bem ocupada!mas hj se der um tempinho vou ve-las!
Bjinhus e tenham todas um abençoado dia!
Bom dia meninas!
Hj,segunda-feira,estou mais animada!Mais uma semana se iniciando com mta força de vontade de emagrecer!Estou um pouco inchada por causa do "periodo vermelho",mas semana q vem ja vou estar com pelo menos 1kg a menos!
Bom,meu find foi otimo!com algumas comilanças mas nada de exageros!
Queria mto agradecer as meninas q comentaram no post de sexta!Agora vi q tenho mtas amigas queridas q me ajudam qnd preciso!Obrigada queridas!
Vo indo pq tenho mtas coisas pra fazer hj!
Bjinhus e otima semana pra todas!e se cuidem!
Bom dia pessoinhas!
mais uma semana abençoada por Deus se passou!E mais um find chegando!e mais comilanças pegando!
Vou precisar juntar todas as minhas forças pra vencer nesse find!o pior vai ser buscar essas forças....de onde?ah nao sei!o pior eh estar na TPM!vontade de comer eh o q nao falta!q odio!
Mas vou tentar pelo menos ne?
Ontem tirando meu almoço q foi um pouco,digamos exagerado, foi td tranquilo!creio q nao ultrapassei as 1200 klorias!assim eu espero!vou tentar somar depois!
Bom girls,estou um pouco pra baixo com essas historias de emagrecer,mas sei q isso logo passa!|Eh q as vezes sinto q sou tao fraca,poderia perder mto mais kilos se me esforçasse mais!mas sei la,nao tenho mais forças!Ta certo q perdi 10kilos ate agora mas isso foi em 1 ano!e em 1 ano mtas perderam 20,30,40 kilos!isso me desanima!saber q nao sou forte o bastante para vencer!sei tbm q nao devemos emagrecer tao rapido,mas tbm nao precisa ser tao lento ne?
Desculpem meninas mas as vezes preciso dizer o q estou sentindo tbm!afinal aki eh um blog pra contar minhas alegrias e vitorias e as minhas tristezas e fracassos!
Desejo um belo e abençoado fim-de-semana pra todas!Fiquem com Deus!
Beijos e ate segunda!
Bom dia....
Gente q sono...qria ir dormir cedo ontem,no fim fikei me enrolando e acabei dormindo tarde!e hj ainda tenho aula!qro so ver amanha!hehe se bem q amanha ja eh sexta ne?
Ontem foi cruel....nao consegui seguir minha dieta! 
Estou na semana da TPM....so qro chorar e comer!q odio ne?mas vai passar!hj vou tentar fikr mais nos liquidos!De cafe da manha comi 2 fatias finas de melancia!de lanche vou comer um Iogurte Leco Light de Morango. E como tenho aula hj vou me controla a noite q eh meu maior problema ainda!
Era isso meus amores!
Amanha nos falamos!Beijos e fique na paz do Senhor!
Bom dia!
q sono!ta louco!estou super cansada hj!fui dormir tarde ontem e hj to assim!
Ontem quase nem trabalhei!so vim pq falei pro chefe q viria!mas na real ele nem veio,nem precisava ter vindo!heheheh Nao tinha nada pra fazer!so jogamos carta a tarde toda!
e meu gatinho foi embora.......
qro voltar no tempoooooo.....qro a quinta de volta!Tava maravilhoso passar todos esses dias com ele!mas fazer o q ne?agora esperar mais uns 9 dias pra ver ele!
meu cardápio de ontem foi horroroso!terrível!Com direito a lasanha e churrasco!
mas hj nessa quarta com cara de segunda vou cuidar bem!ja comecei no cafe!
bom, vo la q hj tenho umas coisinhas pra fazer!
beijos e otimo dia!