Eu sou assim:Meu nome e Simoni!
Tenho 20 anos!Amo meu
Senhor Jesus,minha
familia,meu namorado,meus
amigos,a vida!
Quando pequena era aquela
menininha sequinha q vivia
correndo pela rua,magrinha!
La pelos 12 anos ganhei uma
convulsao na escola
e com isso tive q tomar
remedios!Esses remedio me
fizeram engordar um monte!
Fiquei uns 2 anos tomando!
Ai fui parar na casa dos 70
e poucos kilos!
Parei de tomar e comecei a
luta contra a balanca!Perdi
10kg!Estava linda!Mas ai engordei
tudo de novo!
Tentava de td!Dietas malucas!Mas
nada resolvia meu problema!
No final do ano de 2004 resolvi
tomar vergonha na cara e fazer uma
reeducacao alimentar e desde
la ja se foram em torno de 10kg!
e ainda tem mais!
** Eu leio**
- A batalha de Paty
(inicio dieta): 73 kg
Histórico: x layout por
- Baby da Cris
- Beleza e dieta - Jaque
- Emagrecimento da Margarida
- Emagrecendo com a Pri
- Evinha
- Ellen emagrecendo
- Rumo aos 50 quilos - Marilia
- Diario da Vivi
- Jadna Mattos
- Dieta da Jessica
- Emagrecendo Realmente
- Dia a dia da Ana
- Meu mundo Light
- Luciana
- Tita
- Cristiane
- Maggy
** De Grão em Grão:**
25/05/05 : 67,800
04/06/05 : 67,250
16/06/05 : 67,150
01/07/05 : 66,850
27/07/05 : 66,600
03/08/05 : 65,450
16/09/05 : 65,600
12/11/05 : 64,350
01/12/05 : 63,500 (inicio ferias)
30/12/05 : 66,300 (fim ferias)
15/01/06 : 64,900
20/02/06 : 64,350
18/03/06 : 63,500
13/04/06 : 62,700
26/05/06 : 63,500
** Medidas minhas:
Altura : 0,00
Manequim: 0,00
Cintura : 00
Abdomen: 00 agora
Busto: 00
Quadril: 00
Coxas: 00
- 01/06/2006 a 30/06/2006
- 01/05/2006 a 31/05/2006
- 01/04/2006 a 30/04/2006
- 01/03/2006 a 31/03/2006
- 01/02/2006 a 28/02/2006
- 01/01/2006 a 31/01/2006
- 01/12/2005 a 31/12/2005
Contador:
Bom dia queridas!
Como passaram a segunda-feira?A minha foi boa!meio cansativa mas boa!
Meu cardápio de ontem foi:
E entao, o q acham?eu nao achei bom!preciso melhorar e mtooo!Principalmente no almoço e na ceia!Qndo chego em ksa não sei o q me da!Tenho vontade de ficar toda hora na frente da geladeira procurando alguma coisa pra comer!Q ódio!Preciso me controlar mais!
Vou indo nessa!Amanha conto meu cardápio de hj!Q pretendo ser melhor q ontem!.. 
Bjinhus e otimo dia a todas!
Bom diaaaaaa!!!!!
Td bem com vcs?eu to bem!depois de um find maravilhoso ao lado do meu amor como estaria?
Qnto ao regime nao foi dos melhores!Mas nada de panico nem de desanimo!
Nova semana começando e novo animo pra seguir firme na dieta!
Não vou planejar cardápio para o dia de hj pq sei q não irei cumprir!mas vou cuidar pra nao comer porcarias nem exagerar nas guloseimas!
Vou sempre postar aki o cardápio do dia anterior!so nao vou colocar o de ontem pq sentiria vergonha! Só pra terem uma noção ontem no almoço teve carne de porco com massa caseira!Ai nao preciso falar mais nada ne?hehehe
Ontem tentei arrumar meu blog mas nao tive mto sucesso!Só arrumei um pouc meu perfil!Os links vou arrumar qnd tiver um tempinho de sobra!
Bom,vou indo!
Uma super semana pra vcs!Se cuidem!
Bjusssssss
Olaaaaaaaaaaaaaaa miguxas!!!!
Ontem deu problema aki no uol e nao consegui postar logo cedo!e depois deu uma correria
q nem consegui vim aki mto menos visitar vcs!hehehe
Caminhei de novo!essa semana nao caminhamos so na terça pq nao parou de chover!hj pretendo caminhar de novo e amanha meu amor disse q vamos ate o centro da cidade de novo caminhar!da uns 45 min!de repente a gnt ate volta caminhando tbm!vamos ver!depende mto do tempo!hehe
Meu cardapio de ontem foi:
E entao?o q acharam?acho q fui bem!preciso de outras opiniões!
Hj vou ter um belo exercicio aki de manha: fazer faxina!
Tenho um faxinao pra fazer hj aki no trabalho!vamos animar esse corpo!hehehehe
Hj vou ver se me peso!Segunda venho contar pra vcs!
Desejo um abençoado find pra todas!
Se cuidem e se comportem!
Bjussssssssssss
BOM DIAAAAAAAAAAAA!!!!!!!
Como estão minhas amigas queridas?Eu to bem!Ontem tava super cansada!Hj ja estou bem mais disposta!
Meu cardapio de ontem foi:
O q acharam?Comi duas coisas erradas, a massa ao meio dia e as Trakinas....
Mas vamos la!Hj medi minha cintura e barriga e estou no mesmo q estava antes de entrar em férias!Portanto devo estar nos 64,ou qm sabe nos 63!Vou me pesar ou amanha ou só sábado!Vamos ver!
E vcs como estão indo na dieta?Vou la visita-las assim q der!heheh
Bjus lindas!E otimo dia!
Bom dia!!!
Como passaram a segunda-feira?a minha foi bem agitada!ta começando a melhorar o trabalho por aki!Graças a Deus!
E quanto ao regime nao foi taooo bom qnt eu esperava,pois comi umas bolachinhas e um Batom!mas td bem,nada de panico!Hj vou me esforçar pra recuperar!
Meu café da manha foi 1 fatia de pão Nutrella light com patê de peru light e 1 copo de leite desnatado com Nescau light!agora de manha vou tomar bastante agua!meio dia pretendo comer pouco mas o suficiente!a tarde vou trazer uma maça e qnd chegar vou me controlar o máximo pra nao atacar o q ver pela frente!hehehe
Caminhei 1 hora ontem com a minha mae!mto bom caminhar ne?parece q o stress vai td embora!hj se não chover vou caminhar de novo!Tenho q aproveitar minhas férias da facul pra caminhar todos os dias!
Era isso lindas!
Um otimo dia pra todas!Bjuss
Bom dia lindas!
Como foi o find de vcs?
o meu foi simplesmente otimo,maravilhoso!Passei ao lado do meu gatinho lindo! 
qnto a dieta,acho q fui bem nesse find!meu amor me ajudou a me controlar e nao brigamos dessa vez por isso!hehehe Comi sobremesa da minha sogra e consegui comer pouco!e meu amor disse q notou diferença desde a ultima vez q nos vimos!tbm,estava com quase 3 kilos a mais!hehehe Graças a Deus consegui perder!e vou continuar perdendo!
Bjus lindas!E otima semana!
Palmassssssssss pra mim!!
Ontem pela primeira vez essa semana fui bem no regime!Cheguei em casa morrendo de fome!minha mae qria caminhar,eu disse q ia,mas antes tomei 1 copo de leite desnatado com Nescau e 2 bolachas de agua e sal.Caminhamos 1hora e qnd voltei tomei um chimarrao!depois qnd fikei com fome fiz uma batida de maça!e antes de dormir tomei bastante agua!acho q fui bem nao eh?
bem q podia ter feito isso a semana toda!mas semana q vem vou me esforçar!
nao cheguei na minha meta da semana....mas nada de desanimar!
find chegando,vou ver meu amorzinho!e vou me controlar!vou me esforçar bastante!
Desejo a vcs um excelente find!se controlam e na da de pisar na jaca!
Bjussssss
Bom dia!
Hj vou falar rapidinho do meu regime pq tenho uma coisa mais importante pra falar depois!Nao sei o q ta acontecendo comigo...faço td perfetinho durante o dia e qnd chego em ksa a noite devoro mtas coisas!abro a geladeira de 5 em 5 min,e mtas vezes nao consigo me controlar e como coisas q nao deviam!claro q nao exagero demais,mas sempre como coisas mto calóricas!e depois sinto akela culpa e vergonha por estar fazendo algo errado!preciso tomar mais vergonha na cara!nao qro engordar td q eu ja consegui perder ate agora!sei q nao vou!sei q eu posso!e vou conseguir eliminar de vez o q sobra ainda!mas preciso de ajuda!nao consigo mais me controlar qnd chego em ksa do trabalho!
mas mudando de assunto,hj tem uma pessoa de aniversário!!!!
essa pessoa eh maravilhosa,amiga pra todas as horas,mesmo q distante!hj eh niver da Patty! (a batalha continua)
e quero deixar uma mensagem pra ela aki!
Paty!
Parabéns...
A você que chegou em minha vida como um raio de sol...parabéns;
A você que trouxe a alegria de viver com seu sorriso...parabéns;
A você que ilumina meus dias com seu olhar...pa-rabéns;
A você que me adormece com sua lembrança...para-béns;
A você que me faz sempre acordar com a esperança de um dia melhor...obrigado.
Neste teu dia ...parabéns seja muito feliz e nunca deixe que nenhuma nuvem esconda o sol que brilha no seu peito e a alegria que parte dos seus olhos e que aquece a todos a sua volta,tornando nossas vidas bem mais felizes.
Amiga que Deus te abençoe mtoooooo!!
te adoro e FELIZ ANIVERSÁRIO!!!!
bjus meninas!
Hello my Friends!!!
Ontem fikei feliz comigo!!!! No cafe da manha comi 2 fatias de pao com pate de galinha!No almoço foi q exagerei!comi 2 colheres de arroz e 2 de feijao com salada de cenoura e beterraba!ate ai td perfeito!se nao fosse mtos bolinhos de arroz q minha mae fez!nossa detonei com os bolinhos! Foi ai q me decidi a nao comer quase nada durante a tarde e noite!pois foi o q eu fiz!como tava com a barriga mtoooo cheia nao trouxe lanche da tarde!tinha médico depois do trabalho e qnd voltei pra casa comi um pedaço de melancia!depois tomei chimarrão com meus pais e fui dormir!consegui me controlar e nao comer mais nada antes de dormir!
Hj nao tem bolinhos!hehehe Por isso hj vai ter q sair td perfeito!Hj meu café da manha foi 1 fatia de pao light com patê de galinha e 1 xicara de café com leite!isso pelos meus calculos deu 115kl!vamos ver no resto do dia como vai ser!
Desejo a todas um excelente dia!
Bjinhussssssssss
Bom dia Bom dia Bom dia!!!
td bem lindas???
eu to bem!feliz por mais um dia!feliz pela chuvarada q caiu ontem aki!feliz por hj nao estar tao quente como ontem e por estar com cara de q vai cair mais chuva!hehehe
Nao mto feliz qnto ao regime pq ontem nao fui taoooo bem qnto eu qria!mas fui razoavel!acho q nao ultrapassei as 1200 calorias!Hj nao tomei leite pq o meu acabou!hehe Mas comi 2 fatias de pao light com pate de galinha e um colher de cha de doce de leite!eh...nao resisti!somando deu 164kl!agora eh so cuidar pra nao exagerar no resto do dia!
E nao esqcendo da minha meta da semana q eh estar com 62 ate no find!e eu vou conseguir!
Bjoks a todas e um otimo dia!
SIMONI ESTÁ DE VOLTA AOS 63KG!!!!!!!!!!
Isso mesmo meninas!!!me pesei no sabado e marcou 63,850!!!ate no fim dessa semana pretendo estar com 62!ou entao bem perto!
meu find nao foi dos melhores!comi mta coisa q nao podia!tipo o q?tipo lasanha,pudim,picolé.....
mas td bem!nada de panico!segunda-feira dia de começar a eliminar as gordurias do find!hehehe E la vou eu!
meta para a semana: chegar nos 62kg,ou o mais proximo possivel!
Um super bju a todas e uma abençoada semana!
Bom diaaaaaaaaaaaa!!!!!
Hj eh sexta-feira!!!iupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!Mas o find ta proximo!!!e dessa vez meu amor nao vai estar aki pra me ajudar a me controlar!vai ser um teste!vamos ver se consigo fikr sem pisar na jaca pelo menos 1 find!hehehe
Ontem eu caminheiiiiiii!!!! E me comportei super bem!!A tarde como falei trouxe uma maça e quando cheguei em ksa não comi nadinha!esperei meu pai fazer chimarrão e fomos na calçada tomar!Tomei e uns 20:12 eu e minha mãe fomos caminhar!Ai quando cheguei estava com fome, fui na geladeira e adivinhem o que eu vi? MELANCIAAAAA!!!
Atakei um pedaço de melancia!heheheh E depois tomei um banho,olhei um pedaço do Big Brother e fui dormir!
Fikei mto feliz comigo ontem!espero q hj consiga fazer o mesmo!
Agora sim eu vou conseguir chegar nos 58kg!ou nao me chamo Simoni Schmidt!!!
Bjoks lindas!
E um abençoado final-de-semana pra todas!
Bom dia lindas!
Escrevi um monte aki e sei la o q deu apagou!hehehehe
entao vamos de novo!Ontem nao caminhei!tava mto calor!mas estive pensando q nao fico tao parada assim!De manha venho para o trabalho a pé!Isso da uns 10,12min!Volto meio dia pra casa pra almoçar!Mais 10,12min!A tarde como esta mto quente venho de bicicleta,q eh mais rápido!hehe Entao ja faço uns exercicios todos os dias!Preciso mesmo eh melhorar nos abdominais!qro a minha barriga durinha e bonita!
Imaginem so eu com 58kg e uma barriguinha sarada?
uiaaaa!!ia fikr mais do q feliz!
Era isso!Bjinhus e um abençoado dia!
Bom dia meninas lindas!!
como estão?eu to bem!ontem nao deu pra caminhar de novo!vcs nem imaginam como esta
calor por aki nesses ultimos dias!por isso nao da pra caminhar antes q o sol desapareça!e
depois q ele some ja eh mto tarde pra caminhar!por isso acabei fikndo em ksa tomando chimarrao!
e nao fiz os exercicios!minha cabeça ontem parecia q ia explodir de tanto q doia!por isso tentava
fikr o maximo de tempo parada pra nao doer tanto!
Uma noticia boa: ONTEM CHOVEU!!!! Sei q talvez nao eh uma boa noticia pra vcs,mas pra
qm mora aki no sul ta dando graças a Deus q choveu!e hj ta bem fechado o tempo!vamos torcer
pra chover de novo!!
E voltamos ao regime!Ontem me pesei e gostei do q eu vi!nao tanto qnto eu qria mas gostei!
estou de volta nos 64!perto ainda dos 65,mas estou nos 64!hehehe e vou me esforçar mtooo pra voltar
onde eu estava q era 63!e eu vou conseguir!Hj meu cafe da manha foi o mesmo q ontem,porem nao trouxe
lanche da manha!vou fikr so na agua!ao meio dia pretendo comer so arroz,carne e salada!a tarde acho
q trago uma maça ou uma laranja!e qnd voltar pra casa pretendo tomar chimarrao e antes de dormir
um pedaço de melancia!q eu adoroooooo!!
E agora vou eu!!Ninguem me segura!
Bjus e otimo dia a todas!
Bom dia lindas!!
Hj estou mais animada!Bem mais animada q ontem!E eh graças a voces q estou!
Bem,ontem nao pude caminhar!nao tinha compania e nao gosto de caminhar sozinha!e hj tbm nao
sei se terei compania!se minha mae topar eu vou!
mas ontem fiz uma serie de exercicios!e tava bem legal de fazer!hj vou cuidar bastante na
alimentação e vou me pesar!vamos ver se ontem e hj ja estao trazendo resultados!tomara q sim ne?
Hj vai ser um dia dakeles de novo....super quente!entao mtaaaaaa agua!!!
Meu cardapio de hj de manha foi 1 fatia de pao light com uma colher de cha de patê de galinha
e um copo de leite desnatado com Nescau light!meu lanche pra hj de manha vai ser uma maça!
meio dia pretendo comer pouco!e de tarde trazer uma fruta ou iogurte pra lanche!e
de noite q ta sendo meu grande problema,espero nao me atacar na comida!hehe
entao era isso!
Vou la fazer o cafe!hehe
Bjinhus e otimo dia a todas!
dia de desabafar
isso mesmo...vou começar a segunda desabafando!
Ontem estava e ainda estou bem triste em relação a ter engordado!sabado eu e o
meu namorado fomos caminhar ate no centro da cidade,isso da uns 45-50min e qnd chegamos
la passei numa farmacia e qria me pesar!qnd vi q a balança estava marcando 65.550 quase
começei a chorar!q odio q me deu!me esforçei pra caramba e a balança nem se mexeu!qr dizer
se mexeu sim,so q pra mais!sexta tinha churrasco la em ksa cuidei um monte,tentei nao comer
demais e antes da janta tbm!passaram coisinhas pra comer e nao aceitei nenhuma!e chego no outro dia
meio kilo mais gorda!q odio viu?!conversei ontem com o meu amor,q tem me apoiado todo esse tempo e
se nao fosse por ele ainda estaria com os 73 kilos,e ele me disse q preciso ter mais força de vontade!
q dei uma relaxada!e com certeza ele esta certo!se nao tivesse relaxado nao estaria com os 65 de novo!
ontem chorei um monte!precisava chorar pra ver se akela sensação saia!e nao saiu!continuo triste com isso!
sei q so depende de mim mudar essa situação!e eu sei q eu consigo!consegui antes pq agora nao vou conseguir?
Hj ja começei a cuidar de novo!e vou continuar caminhando todos os dias!
nao quero voltar a ser akela gorda q so pensava em comer!
e dessa vez nao vou chegar ate nos 60kg!
vou pra casa dos 50!e eu vou conseguir!
Conto com a ajuda de vcs amigas!
bjus e otima semana a todas!
oi oi oi!
sexta-feira......pra mim,hj depois das 17h ja eh find!hehe
e hj acho q vai ter uma festinha pra minha vó q ta de aniversario!
e adivinhem?vai ter churrasco e mta comilança!e o q q eu vou fazer?vou me esforçar
pra nao comer demais!montei meu cardapio hj!com poucas calorias durante o dia
pra sobrar um poukinho pra mim comer de noite!hehehe
Caminhei ontem!!!!hj nao sei se vou conseguir pois preciso arrumar meu quarto
e tentar fazer uma faxininha rapida pq vai ter visita hj!e depois meu amado vem me ver!
mas amanha ele vai caminhar comigo!ontem ate q me comportei bem!tomei 2litros de agua
durante o dia!estou mto inchada!preciso tomar bastante agua!agora tenho uma garrafinha
sempre do meu lado!
agora vaiiiiiiiii!!!!
vou voltar pros 63 bem rapidinho!
Bjinhus e todas e desejo uma excelente fim-de-semana!
e se cuidem!
Bom dia!!
ai ai ai....
q bom q ja eh quinta!hehehehe recem voltei a trabalhar e ja qro q o find
chegue logo!hehe
Ontem cheguei em ksa e comi!eh...comi coisa errada d novo!
mas hj prometi a mim mesma q vou me controlar direitinho!
e dessa vez vou fazer!nada mais de prometer e no fim nao cumprir!
Ontem me lembrei q estou na semana de TPM!Por isso tbm estou com
a barriga um pouco maior!to inchada!eh horrivel isso ne?
entao vou me pesar so dakia 2 semanas!ai ja vai ter passado td isso
e qm sabe volto pros 63!!!tomara!
ontem nao caminhei!fui na igreja!mas hj vou caminhar sem falta!
hj vai ser mto calor por aki!estao falando em quase 40°!!!!
podia vim uma chuvinha pra ca!nao me importaria!
Entao era isso!
Desejo a todas um otimo dia!
Bjinhusss
Olá!
Estamos ai...de volta a rotina!!
e quase 3 kilos mais gorda!eh..isso mesmo!
me pesei ontem e estou com 65!agora o negocio eh correr
pra perder os excessos das ferias!estou caminhando todos os dias
com a minha mae!e como voltei a trabalhar,agora posso voltar
a cuidar na alimentação!pq so ficando em ksa nao da!fico
beliscando o tempo inteiro e comendo so porcarias!
hj voltei a tomar cafe da manha e vou começar a trazer
lanches!
preciso recuperar os kilos perdidos!e perder ainda mais!
Obrigada pelo apoio!
Nessas horas vejo q tenho mtas amigas queridas!
Obrigada!
Tenham um otimo dia!
Bjinhusssssssss